O Barre é um método de treino de baixo impacto, inspirado nos movimentos do ballet, que melhora a postura, aumenta a flexibilidade e esculpe o seu corpo.
Não precisa de experiência em dança. É acessível a todos, independentemente do nível de condicionamento físico.
As aulas de Barre Online com a instrutora Joana oferecem uma experiência única para tonificar, fortalecer e equilibrar o corpo de forma eficaz e segura.