Detox Your Body…

Para uma boa desintoxicação do organismo não deveríamos ingerir carnes vermelhas, fritos, alimentos industrializados, lactose, açúcares… Aproveitemos esta altura para ingerir maior quantidade de alimentos antioxidantes que previnem inúmeras doenças e ainda por cima, nos rejuvenescem!

 

 

antiox.

 

antioxidantes

O chocolate preto pode ser perfeitamente incluído numa dieta, principalmente chocolate preto com mais de 70% de cacau. Já temos disponíveis em alguns hipermercados chocolates com 85%, 90% e 99% de cacau (são maioritariamente da marca Lindt e infelizmente não são muito baratos, o de 90 e 99% de cacau não são para todo o tipo de paladares).

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