arroz

Sushi: será ou não opção saudável?

  Será este prato nipónico tanto em voga, uma opção saudável?Contentem-se os fãs desta iguaria, podemos afirmar que, regra geral, comer sushi pode ser uma opção saudável. Como qualquer alimento consumido em excesso, é certo e sabido que também poderá levar a um aumento de peso. Os prós:A energia contida no sushi é normalmente baixa

Sushi: será ou não opção saudável? Read More »