Panquecas de banana
Para quem gosta de panquecas esta receita é deliciosa e muito fácil de fazer.
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banana
Água de coco e fruta
Esta bebida é super refrescante, rica em vitaminas e minerais e muito fácil de fazer. A água de coco é uma excelente bebida para se manter hidratado, é rica em potássio, que funciona em sinergia com o sódio, ótimo para quem sofre de retenção hídrica. No entanto, não há receitas universais, cada um tem as suas próprias
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Panquecas de despertar de buda
O despertar de Buda e a aveia germinada que usei são da Iswari:
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