Panquecas de banana
Para quem gosta de panquecas esta receita é deliciosa e muito fácil de fazer.
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receitas fit
Mini quiches com 3 ingredientes
Um snack muito fácil de fazer, saciante e prático para levar na marmita.
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“Pão de leite”
Parecem pãezinhos de leite mas são muito mais saudáveis… a massa não é tão “fofa” como os famosos “bicos de pato” mas são maravilhosos!!!
Sorvete de banana e whey
Bastante refrescante e é ótimo para comer após treino.
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