AULA GRAVADA E GRATUITA – ACESSO IMEDIATO

5 estratégias para manter (ou perder) peso durante as férias

Descubra como aproveitar o verão sem comprometer sua saúde e bem-estar!

Esta aula é para si se...

Tem um biquíni guardado na gaveta que ainda não teve coragem de usar.

Sente-se culpada pela alimentação nas suas férias.

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Está cansada de dietas milagrosas sem resultados.

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Quer melhorar a sua autoestima.

É uma aula curta, direta e prática!

Ideal para quem tem um dia a dia agitado, esta aula foi pensada para lhe proporcionar estratégias eficientes de forma rápida e clara.

O que vai aprender:

Assista agora e transforme o seu verão!

Com esta aula, vai descobrir que é possível voltar das férias com o mesmo peso ou até menos, e sentir-se mais revigorada do que quando foi. 

Vou ajudá-la a evitar os piores hábitos alimentares que dificultam o regresso à rotina e a promover um estilo de vida que a faça sentir-se bem o ano todo.

Quem vai ajudá-la?

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Francisca Oliveira

Com mais de 10 anos de experiência em Nutrição Clínica, tem como foco ajudar as pessoas a atingirem o seu peso ideal e a melhorar a sua saúde intestinal. Com certificação em NutriCoaching e Nutrição Funcional, irá orientá-la na gestão do peso, oferecer conselhos sobre nutrição estética e cuidar da sua saúde intestinal através de uma dieta Low FODMAPs.

 

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