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Pudim de Chia
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Tipo de Prato
Lanche, Pequeno-Almoço, Sobremesa
Cozinha
Mediterrânea
Ingredientes
1 iogurte natural
1 colher de sobremesa de sementes de chia
Instruções
Misture o iogurte e as sementes de chia e coloque num frasco fechado pelo menos 4 horas
(o ideal será fazer de véspera)
no frigorífico.
Na hora de servir, volte a mexer e divida por tacinhas.
Notas
Ao pudim poderá adicionar mel, fruta, canela, gotas de limão ou frutos secos.