19 Março 2013
O Pastel de Nata é um dos bolos com menor número de calorias, mas este bolo (de tamanho pequeno) contém...
14 Março 2013
Hoje fui dinamizar uma palestra para um grupo de professores de uma Escola no Porto, tal foi o espanto...
11 Março 2013
Para além do leite e derivados, há mais alimentos ricos em cálcio:
01 Março 2013
Os quatro tipos de gorduras encontradas nos alimentos: Saturadas, Monoinsaturadas, Poli-insaturadas e...
19 Fevereiro 2013
As agressões do dia a dia, o sol, a poluição, os maus hábitos e o ritmo de vida acelerado são alguns...
12 Fevereiro 2013
O título diz tudo... Vale a pena ver este vídeo bastante interessante de Jonathan Bailor. Emagrecer é...
09 Dezembro 2012
Está a chegar uma das piores alturas do ano para conseguir resistir às tentações das mesas fartas e consequentemente,...
24 Novembro 2012
O PASSE pretende promover comportamentos alimentares saudáveis e contribuir para que exista um ambiente...