19 Abril 2013
Vejam este vídeo bastante interessante sobre as diferenças entre a manteiga e a margarina.
08 Abril 2013
O iodo é um elemento químico essencial e um grande aliado contra a celulite. Uma das funções conhecidas...
29 Março 2013
A Páscoa está à porta e os ovos e amêndoas de chocolates não param de atravessar o vosso olhar?! Resiste...
22 Março 2013
E porque hoje é o Dia Mundial da Água, aqui ficam algumas informações acerca dos benefícios de uma hidratação...
19 Março 2013
O Pastel de Nata é um dos bolos com menor número de calorias, mas este bolo (de tamanho pequeno) contém...
14 Março 2013
Hoje fui dinamizar uma palestra para um grupo de professores de uma Escola no Porto, tal foi o espanto...
11 Março 2013
Para além do leite e derivados, há mais alimentos ricos em cálcio:
01 Março 2013
Os quatro tipos de gorduras encontradas nos alimentos: Saturadas, Monoinsaturadas, Poli-insaturadas e...