Roll pancakes

Roll Pancakes

Tipo de Prato Lanche, Pequeno-Almoço

Ingredientes
  

  • 2 ovos
  • 1 clara
  • 1 colher de sopa de farinha de aveia
  • 1 colher de sopa de manteiga de amêndoa
  • canela qb
  • gotas de limão

Instruções
 

  • Misturar todos os ingredientes no liquidificador e colocar o preparado na máquina de panquecas ou nua frigideira untada com um pouco de óleo de coco ou azeite.

Recheio

  • Poderá rechear com iogurte natural, mel, compotas sem açúcar, queijo magra de barrar canela ou fruta fresca. Esta panqueca recheei com compota sem açúcar St Dalfour e queijo philadelphia magro.

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