Snacks Funcionais

Destaques do ebook:

• Receitas Funcionais: Mais de 30 receitas doces, salgadas e bebidas para cada momento do dia — desde o lanche da tarde até no pós-treino.
• Ingredientes Acessíveis: Combinações simples com alimentos nutritivos.
• Benefícios Comprovados: Melhore a sua digestão, reduza os cravings e nutra o seu corpo com alimentos que realmente funcionam.
• Praticidade: Preparação em poucos minutos — ideal para quem quer ter saúde, sem complicação.

O Que pode encontrar:

• Banana Snickers (viciante e saudável!)

• Golden Milk (anti-inflamatório e reconfortante)

• Barras Energéticas (perfeitas para antes do treino)

• Omelete de Espinafres (rico em proteína e sabor)

• E muito mais!

“A nutrição funcional não é sobre restrição, mas sobre reconectar-se com o seu corpo e criar saúde de forma consciente.”

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Atenção: Este ebook é apenas para uso educacional e não substitui acompanhamento de um profissional.