Muffins de Aveia e Mirtilo
Ingredientes
- 2 bananas
- 1 chávena de chá de mirtilos frescos ou congelados
- 2 ovos
- 2 chávenas de chá de flocos de aveia usei flocos de aveia finos
- 1/2 chávena de chá de bebida de amêndoa
- 1 colher de chá de fermento
- Raspas de limão opcional
- 1/2 chávena de chá de açúcar de coco ou mel não coloquei
Instruções
- Esmagar as bananas, misturar os ovos e mexer bem;
- Adicionar os restantes ingredientes;
- Colocar em formas de cupcake no forno pré-aquecido a 180º durante 20 a 30 min.
Esta receita parece deliciosa. Definitivamente vou tentar em breve. Obrigado por esta inspiração 🙂
Silvia https://receitas-fitness.com
Oi! Estava buscando receitas fitness e achei essa sua postagem. Achei bem interessante, já pratico algumas das dicas e Comecei a fazer receitas fitness
Gratidão pelas Dicas!