healthy choices

Os tipos de gorduras presentes nos alimentos…

Os quatro tipos de gorduras encontradas nos alimentos: Saturadas, Monoinsaturadas, Poli-insaturadas e Gorduras Trans… As gorduras trans são as que prejudicam mais a nossa saúde, são um tipo específico de gordura formada por um processo de hidrogenação natural ou industrial. Estão presentes principalmente nos alimentos industrializados e são utilizadas para melhorar a consistência dos alimentos e aumentar …

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ANTICANCRO, Uma nova maneira de viver

“ANTICANCRO, Uma nova maneira de viver” Francisca Oliveira | Página 35 Resumo “ANTICANCRO, Uma nova maneira de viver”, é um best-seller mundial de David Servan-Schreiber. Médico neuropsiquiatra e investigador, revela nesta sua obra as mais recentes descobertas para a prevenção e tratamento do cancro, e dedica um longo capítulo aos alimentos. Através de resultados afirmativos …

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